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¿Qué es el hambre emocional y qué hacer al respecto?
Si probaste MIL dietas sin éxito a largo plazo, si sientes VERGÜENZA o CULPA luego de un atracón, si constantemente repites “EL LUNES COMIENZO”, si NO PUEDES PARAR una vez que empiezas a comer, si comes por ansiedad, estrés, placer o mera distracción, o bien si te...
Un diagnóstico
Comparto otro artículo del ex médico belga Patrick Quanten, el cual fue traducido por la web Ser y Actuar. En medicina, lo más importante es hacer el diagnóstico. Todo lo demás se deriva de ello. Básicamente, diagnosticar significa ponerle “nombre” a la enfermedad....
La verdad salva vidas, más que nunca
Patrick Quanten es un ex médico belga que estudió en el Reino Unido, y ejerció como médico general en la pequeña isla de Aldesney desde 1983 hasta 2001, cuando decidió devolver su licencia médica ya que desde hacía tiempo que observaba que los pacientes no mejoraban...
Suplementos: ¿necesarios, beneficiosos, o meramente un negocio?
Cuando uno empieza a querer mejorar su dieta y se pone a investigar distintas posibilidades, tarde o temprano se va a encontrar con algún artículo o profesional que habla de las maravillas del suplemento de cierto nutriente (proteínas, vitaminas, minerales, enzimas,...
Ajo y cebolla: ¿tóxicos o curas?
En la noción popular, el ajo y la cebolla son alimentos altamente nutritivos y, sobre todo, curativos. Ahora, ¿son realmente saludables? Primero que nada, ¿podemos imaginarnos mordiendo una cebolla tal como lo hacemos con una manzana? ¿O bien un ajo como masticamos...
Tu salud es el mejor regalo que puedes dar, no solo en Navidad
Al acercarse fin de año, cuando pensamos en nuestros deseos para el próximo año, la palabra salud aparece una y otra vez. Es común proponerse desarrollar hábitos saludables, o bien, en el caso de personas religiosas, pedirle a Dios por salud. Lo curioso es que muchas...
3 razones por las cuales el queso es el alimento más adictivo
“Podría dejar de comer carne, huevos y leche, pero no podría dejar el queso”. ¿Te suena familiar? Muchas personas interesadas en mejorar sus dietas pueden decidirse con relativa facilidad a dejar ciertos productos, pero sufren con el queso. ¿A qué se debe esto? El...
Las 9 claves de la curación natural del cáncer y otras enfermedades
“Si estamos intentando «ganarle la guerra al cáncer», ¿acaso no tiene sentido que hablemos con aquellos que ya la han ganado?”, afirma la Dra. Kelly Turner en su libro titulado “Radical Remission” (Remisión Radical), el cual ha sido traducido en español como “Las 9...
6 principios para una energía superior
Se podría decir que el higienismo es la ciencia de lo obvio, el manual de instrucciones de cómo funcionan realmente nuestros cuerpos. De hecho, es la filosofía de vida que salvó mi vida, la de mi madre y la de miles de personas en todo el mundo, o incluso millones. Si...