El título de este artículo es la invitación a la observación que Markus Witte nos hizo constantemente a los asistentes del retiro de 8 días de ayuno, silencio y no hacer de la semana pasada en Lima. En este artículo compartiré los principales aprendizajes desde mi punto de vista.
Aclaro que muchos son provocativos, justamente para llevarnos a la acción. Ante cualquier resistencia al leer estas líneas, tené en cuenta que…
“No hay peor engaño que el autoengaño”
Comienzo…
Vivimos en una sociedad de esclavos, principalmente a 3 cosas:
- Comida (y otras drogas o distracciones)
- Dinero/trabajo
- Búsqueda de amor/aprobación (miedo al rechazo)
Tabla de contenidos
Comida
Markus habla de la inedia (vivir sin comer ni tomar), pero no lo ve como un fin en sí mismo, sino que dice que es algo que surge naturalmente (al menos parcialmente: comer menos) cuando uno se libera de la ansiedad detrás del comer compulsivo, tan normal en la sociedad moderna. La clave es comprender la ansiedad.
“Si tienes tantos antojos, es normal: cualquier adicto piensa en su droga”. Y si creés disfrutar de la comida, en realidad no es tan así; “disfrutás el alivio de la pena que vivís”.
Algunos dirán que la comida es un placer. Ahí vale la pena preguntarse, ¿por qué necesito buscar tanto placer fuera? La respuesta es la desdicha, pena, aburrimiento.
Por términos de (¿supuesta?) hambre o nutrición del cuerpo, Markus dice “si la fruta no te sirve es como a un alcohólico que ya no le sirve la cerveza y necesita algo más fuerte”.
Dinero
La búsqueda de dinero constante está asociada a una idea de carencia, de que va a faltar en el futuro. Esta falta de confianza es lo contrario de la verdadera abundancia, que es el sentir de que uno no necesita más nada de lo que ya tiene, y no necesita ser más nada de lo que ya es. El resto es miedo/ego simplemente.
El dinero es una herramienta para generar pobreza, dependencia, esclavitud. Nunca es suficiente, siempre se querrá más. Si creés que necesitas una casa grande o un auto rápido, o comprar diversos bienes materiales, ¿qué querés demostrar? ¿La aprobación de quién estás buscando?
Sobre querer controlar el futuro, ¿quién necesita tanto control? Alguien que vive con miedo, lógicamente.
Ansiedad por búsqueda de amor
Las drogas o comportamientos adictivos (comida, celular, otros…) son para calmar la ansiedad.
¿De dónde viene la ansiedad? Por vivir en entornos antinaturales (ciudades), por hacer trabajos que no queremos (lo cual es distinto a servir desinteresadamente), por presiones de roles que sentimos que debemos cumplir (mamá, papá, hijo, tío, sobrino, amigo, jefe, empleado, empresario, salvador, etc.). En otras palabras, por el personaje que has creado, que no es esencialmente tu ser.
«La ansiedad viene de tu mentira personal, porque vives una vida que no es tuya, una vida programada por tus padres.»
Todos estos roles te llevan a actuar, y al actuar te olvidás de quien realmente sos.
¿Y por qué cumplimos los roles? Porque buscamos amor a toda costa. Por falta de un verdadero amor propio nos volvemos mendigos de amor. Si buscás amor es porque te falta amor, y no podés darlo honestamente si te falta.
De hecho, nos invita a observar los roles. El “amor incondicional” mamá/papá/hijo no existe. El simple hecho de pensar que “lo amo porque es mi hijo”, en esa misma frase ya hay una condición.
De ahí la invitación a observar todas las creencias relacionadas con los roles: tener que estar, proveer, tolerar, dar, quitar, cuidar, etc. Muchas veces, siendo fiel a tu familia, sos infiel a ti mismo. Si te liberás de los roles, podés ver a tu familia como hermanos del alma.
Por cierto, aquí es indispensable comprender que el verdadero amor no impone ni reclama, sino que respeta el libre albedrío del otro. “Como mamá no podés dar amor, porque es un ego/personaje”. Incluso, los padres con dinero buscan amor, queriendo comprar algo que no se compra realmente.
“Cuando dejás de buscar amor, el verdadero amor aparece, se manifiesta.”
“En el momento en que te liberás de la búsqueda de amor, te vuelves auténtico.”
¿Y por qué estamos tan programados a buscar amor? Aquí entra el tema de la procreación irresponsable. Dos padres adictos, esclavos y mendigos de amor, crían/programan a un niño adicto, esclavo y mendigo de amor. Ya nos programaron de chicos; lo único que nos queda ahora es liberarnos, para quienes estemos preparados.
En este aspecto, el siguiente corto es excelente para ver un ejemplo claro de cómo se programa a un niño a buscar amor dejando de ser uno mismo.
Enfermedades
Respecto a enfermedades, Markus dice que si bien hay intoxicación ambiental y de sustancias (comida, etc.), la mayor parte es intoxicación mental.
“Tu mentira personal y lo que creés de vos es la causa de tu enfermedad”. El 90% de las personas tiene la idea de abandono e idea de insuficiencia, originadas desde muy pequeños, que afectan de adultos.
Sobre el cáncer, dice que es un suicidio por la rabia que la persona siente consigo misma.
Otras frases potentes:
- “La humanidad se cambia desde dentro, no desde fuera”. Cambiá vos, el resto no depende de vos…
- “Solamente cuando puedes vivir SIN celular, es cuando puedes USAR un celular sin que te domine.”
- “Todos los que viven en ciudades están infelices. Con vida artificial no podés cambiar nada”. Una invitación a volver a vivir en comunidades en comunión con la naturaleza. O algo menos buscar espacios de contacto con la naturaleza en el día. La ciudad te come la mente…
- “El silencio habla”. Dejar de hacer conversación sin sentido porque carga de ansiedad. Y hablar para desahogarse uno puede ser peligroso porque se sobrecarga al otro con la basura propia. De hecho, menciona que los sanadores viven menos por esa sobrecarga justamente.
- “Las terapias no sirven para mucho. El ego tan solo busca alivio, y generan dependencia”. La cosa es más simple: date cuenta que tan solo buscás amor.
- ¿Por qué trabajamos? ¿Por alegría? No, es por miedo principalmente. ¿Qué servicio honesto y transformador podés dar por miedo?
- “¿Qué quiero servir a la humanidad?” ¿Cómo podés ser un verdadero servidor para una nueva humanidad (y no un esclavo de corporaciones…)?
- “Ayudás cuando no quieres ayudar”. Cuando querés enseñar no lo hacés porque está el ego involucrado.
- “Solo con la observación aprendés”. Así es como aprenden los niños a caminar y hablar.
- “¿Qué tonterías estoy pensando?” Principalmente pensás por miedo. Pensar es del ego. El ser no piensa, tan solo manifiesta.
- “¿Qué tontería estoy haciendo buscando amor, si ya soy puro amor?”
- “Todo lo que estás haciendo no sirve para nada”. Si realmente querés, podés liberarte ya mismo, tan solo haciendo nada, permitiendo que tu ser (fuente, dios, como quieras llamarle…) tome el control, liberándote de todo apego, y jugar como un niño. “Fácil, ¿no?”
Actividad como invitación a empezar a liberarte:
Andá a un entorno natural (playa, parque, río, montaña…) donde puedas estar solo, sin interrupciones durante 3 horas.
Llevá un cuaderno y NO lleves celular (o bien apagalo). Vos a solas con tu mente demente, para que observes tus pensamientos.
Te dejo algunas preguntas como pautas para esta exploración:
- ¿De qué manera estoy buscando amor/aprobación en mi vida, en cada uno de mis roles (familia, pareja, amigos, trabajo, comunidad, etc.)?
- ¿Hago realmente alguna actividad desinteresada o siempre busco algo (dinero, aprobación, prestigio, crecimiento profesional, etc.)? ¿Qué miedo o idea de carencia puede haber detrás?
- Comida, celular, pareja, compras, amigos, familia, etc… ¿me permito tiempo libre? ¿Por qué me quiero constantemente distraer?
- ¿En qué forma estoy siendo infiel a mí mismo por ser fiel a mi familia?
- ¿A qué me siento apegado/dependiente? ¿Qué no podría dejar? ¿Dinero, trabajo, familia, sustancias?