por Administrador Administrador | Ago 29, 2022 | Alimentación, Psicología
Si probaste MIL dietas sin éxito a largo plazo, si sientes VERGÜENZA o CULPA luego de un atracón, si constantemente repites “EL LUNES COMIENZO”, si NO PUEDES PARAR una vez que empiezas a comer, si comes por ansiedad, estrés, placer o mera distracción, o bien si te...
por Administrador Administrador | Ene 30, 2020 | Alimentación, Psicología
Puede que pienses que controlas tu alimentación, pero la realidad es que la mayoría de las personas en esta sociedad tenemos algún grado de adicción a los alimentos, y posiblemente tú no seas la excepción. La negación es una de las primeras señales de adicción. Esta...
por Administrador Administrador | Abr 14, 2019 | Psicología
“Te lavaron el cerebro” me dijo una amiga al saber que había cambiado mi alimentación. Según ella, comer distinto a lo estándar no puede ser una decisión racional, sino más bien producto de un lavado de cerebro. Actualmente en mi vida tengo varias costumbres o...
