por Administrador Administrador | May 5, 2021 | Alimentación, Higienismo
Cuando uno empieza a querer mejorar su dieta y se pone a investigar distintas posibilidades, tarde o temprano se va a encontrar con algún artículo o profesional que habla de las maravillas del suplemento de cierto nutriente (proteínas, vitaminas, minerales, enzimas,...
por Administrador Administrador | Jul 1, 2019 | Higienismo
La primera vez que escuché hablar sobre ayuno fue a principios de 2016 y me llamó la atención. El primer caso que vi fue de un ayuno hídrico de 30 días y me pareció demasiado: ¿cómo alguien puede pasarse tantos días sin comer? Si bien al principio me pareció extraño,...
