Día 5 DETOX

Carta de tu ansiedad

Hoy les propongo empezar un viaje hacia lo interior; un viaje que no es fácil, pero que hay que hacerlo en pos de una mejor salud, dado que somos cuerpo y mente.

Les presento la «carta de la ansiedad para ti», texto escrito por Fabiola Cuevas. Debajo está en formato vídeo, y en este enlace pueden verla en formato texto y video al mismo tiempo.

Introducción a la medicina higienista

Dado que el proceso que estamos llevando es en base a la medicina higienista, sugiero leer el siguiente artículo para conocer algunos principios básicos.

Artículo: ¿Qué es la medicina higienista?


Aquí están las indicaciones para el día 6

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