Día 13 DETOX

Las indicaciones son iguales que las de ayer. La idea es que esto se acerque un poco a lo que sea tu dieta modelo en el futuro. ¿Crees que es posible?

Ejercicio de propósito

Ayer hicimos la primera parte del ejercicio, la puedes ver en este enlace

Paso 2:

Imagina que te dicen que morirás en un año y medio (con tu estado de salud y economía actual) ¿Cómo pasarías tu último año y medio? Nuevamente, anota todo lo que harías en distintas áreas: relaciones, familia, carrera, hobbies, casa, viajes, comunidad, etc.

Mañana les daré el paso 3, el cierre del ejercicio.

Libro recomendado

Les recomiendo un libro que me gustó tanto que, apenas lo terminé de leer, automáticamente volví a la primera hoja y lo leí de nuevo. Se llama “Tus zonas erróneas” y el autor es Wayne Dyer. En el siguiente vídeo tienen un resumen del mismo, y más abajo se los comparto en PDF.


En este enlace tienes las indicaciones del día 14

Recuerda, por un trabajo más personalizado, puedes contactarme directamente