por Administrador Administrador | Oct 13, 2020 | Alimentación
“Podría dejar de comer carne, huevos y leche, pero no podría dejar el queso”. ¿Te suena familiar? Muchas personas interesadas en mejorar sus dietas pueden decidirse con relativa facilidad a dejar ciertos productos, pero sufren con el queso. ¿A qué se debe esto? El...
por Administrador Administrador | Ene 30, 2020 | Alimentación, Psicología
Puede que pienses que controlas tu alimentación, pero la realidad es que la mayoría de las personas en esta sociedad tenemos algún grado de adicción a los alimentos, y posiblemente tú no seas la excepción. La negación es una de las primeras señales de adicción. Esta...
por Administrador Administrador | Sep 12, 2019 | Alimentación, Higienismo
La fruta es nuestro alimento natural por excelencia. Esta afirmación podrá ser incorrecta para algunas personas o extremista para otras. Sin embargo, si cuestionamos cómo debería ser un alimento ideal, éste debería poder cumplir los siguientes criterios: Debe estar...
por Administrador Administrador | Mar 8, 2019 | Alimentación
¿Cómo voy a cuestionar al médico si él estudió 10 años y yo no? me dijo un familiar cuando le dije que en su lugar no tomaría cierto medicamento. Yo tampoco soy médico, pero sí puedo cuestionarlo. Habiendo entre ellos opiniones tan contradictorias, me parece que creer...