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Adicción a la comida: ¿controlas lo que comes o la comida te controla?

Adicción a la comida: ¿controlas lo que comes o la comida te controla?

por Administrador Administrador | Ene 30, 2020 | Alimentación, Psicología

Puede que pienses que controlas tu alimentación, pero la realidad es que la mayoría de las personas en esta sociedad tenemos algún grado de adicción a los alimentos, y posiblemente tú no seas la excepción. La negación es una de las primeras señales de adicción. Esta...
Desintoxícate y cambia tu vida

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por Administrador Administrador | Jun 3, 2019 | Alimentación, Higienismo

Los planes de desintoxicación están de moda: probablemente hayas visto planes retiros de ayunos o détox con jugos verdes anunciados por muchos lados. Sin embargo, un programa de desintoxicación es mucho más que solamente limpiar el cuerpo. Sí, puede servir para perder...

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