por Administrador Administrador | May 5, 2021 | Alimentación, Higienismo
Cuando uno empieza a querer mejorar su dieta y se pone a investigar distintas posibilidades, tarde o temprano se va a encontrar con algún artículo o profesional que habla de las maravillas del suplemento de cierto nutriente (proteínas, vitaminas, minerales, enzimas,...
por Administrador Administrador | Ene 30, 2020 | Alimentación, Psicología
Puede que pienses que controlas tu alimentación, pero la realidad es que la mayoría de las personas en esta sociedad tenemos algún grado de adicción a los alimentos, y posiblemente tú no seas la excepción. La negación es una de las primeras señales de adicción. Esta...
por Administrador Administrador | Sep 12, 2019 | Alimentación, Higienismo
La fruta es nuestro alimento natural por excelencia. Esta afirmación podrá ser incorrecta para algunas personas o extremista para otras. Sin embargo, si cuestionamos cómo debería ser un alimento ideal, éste debería poder cumplir los siguientes criterios: Debe estar...
